- All
- Kompetencje Społeczne Dzieci
- Osoby Z Niepełnosprawnościami Sport
- Sport OzN
- Uczymy Współpracy
- Umiejętności Społeczne Dzieci
- Wspinaczka Osób Z Niepełnosprawnością
- Wspinaczka OzN
- Współpraca
- Data (najnowsze)
- Data (najstarsze)
- Tytuł
- Losowo
-
Od kilku miesięcy nagrywamy zdjęcia do filmu o jednej z naszych Zawodniczek - Monice Szynkowskiej. Monika wspina się w Skoczni od kilka lat i mocno inspiruje nie tylko nas, ale też masę innych Zawodników, postanowiliśmy zrobić o niej materiał dokumentalny. Jesienią nagrywaliśmy materiały w Warszawie, a w kwietniu udało nam się wyjechać w skałki, na Jurę Krakowsko-Czestochowską. Monika pierwszy raz próbowała wspinania w skałach, od razu w towarzystwie kamer i operatorów, co nie było zapewne najłatwiejsze, ale Monika ma dużą tolerancje na różne ekstremalne sytuacje. Trzymajcie kciuki za montaż materiału, mamy nadzieję, że wyjdzie ciekawy.Więcej
-
Pierwsze warsztaty Skoczni dla instruktorów wspinania, na podstawie unikalnego materiału zaakceptowanego przez Polski Związek Alpinizmu za nami. Dzieliliśmy się wiedzą i dobrymi praktykami z uczestnikami z całej Polski. W trakcie części teoretycznej omawialiśmy komunikację z osobami z niepełnosprawnościami, klasyfikację do wspinaczki, schorzenia i metody pracy z nimi. W części praktycznej demonstrowaliśmy, dzięki pomocy naszych zawodniczek OzN - Gosi oraz Kamili jak asekurować i wspinać się z osobami o różnych rodzajach niepełnosprawności. Materiału było dużo, uczestnicy byli bardzo zaangażowani. Dziękujemy za wszystkie uwagi i pytania, na pewno uwzględnimy je w dalszej części pracy nad materiałem. Dzięki temu, że instruktorzy przyjechali do…Więcej
-
Od czerwca wspinamy się z Markiem, który od kilkudziesięciu lat choruje na stwardnienie rozsiane. Kiedy przyszedł na pierwszy trening, myśleliśmy, że to instruktor tenisa pomylił halę.. Marek nie tylko świetnie wygląda, ale również doskonale funkcjonuje Marek rozpoczyna dzień (każdy) od godzinnej rozgrzewki. Zanim do nas trafił, nie wspinał się wcześniej, aczkolwiek z racji na doświadczenia zawodowe zna wielu znanych wspinaczy 🙂 Zaczął u nas trening z bardzo określonym celem - chce wyjechać w skałki na wiosnę. Wspinanie na sztucznej ścianie interesuje go o tyle, o ile może go przygotować do wspinania w naturze. Szanujemy cele zawodników, więc spróbujemy Marka do tego…Więcej
-
Nie ustajemy. Temperatury jak w Rio, co nie przeszkadza naszym zawodnikom w treningu na ścianie. Mirka trenuje z nami 2 razy w tygodniu, goni ja Monika, a bardzo wielu zawodników przychodzi regularnie co tydzień. Dużo wody i jeszcze więcej magnezji, dobra rozgrzewka i gotowi do treningu! Ilona poprowadziła drogę o trudnościach 5a, co jest ogromnym sukcesem, bo mało kto u nas prowadzi, większość wspina się z górną asekuracją. Bardzo wiele zawodniczek wspina się po rzeźbie, czyli nieco trudniejszym panelu, na którym wymagana jest precyzyjna praca nóg. Kilka osób próbuje wspinaczki w przewieszeniu, co wymaga nie tylko siły, ale tez…Więcej
-
Więcej…Dość często otrzymujemy pytania z kim osoby z niepełnosprawnościami mogą powspinać się w innych miastach. Miejsc i instruktorów nie ma zbyt wiele, ale jak coś wiemy, to odsyłamy.W kwietniu przyjechała specjalnie na zajęcia do nas Zuzanna ZuziNowe życie na kołach ze Śląska. Zuza porusza się na wózku, jest bardzo aktywna, nurkuje, startuje w półmaratonach. Gdzieś pomiędzy kursem nurkowania i przygotowaniami do maratonu postanowiła się powspinać.Na początku chcieliśmy te zajęcia zorganizować na Śląsku, ale dostępności obiektów wspinaczkowych jest ograniczona. Braliśmy pod uwagę Kraków, ale Zuza zniecierpliwiona czekaniem, po prostu wsiadła w pociąg i przyjechała. Pokonawszy chaos na Dworcu
-
W samym marcu zrealizowaliśmy około 40 zajęć wspinaczkowych w skoczni. Dzięki partnerom - Fundacji Avalon oraz firmie Averbit i programowi Start we wspinanie, a także naszym publikacjom w mediach - zainteresowanie wspinaczką wśród OzN bardzo rośnie. bardzo nas to cieszy, dzięki temu zdobywamy owe doświadczenia, a OzN zyskują nowe sprawności. Zajęcia realizujemy głownie we współpracy z Obozowa - On-sight Centrum Wspinaczkowe, którego atmosferę po prostu kochamy. Kto był, ten wie 🙂 Monika, Ilona, Małgosia, Mirka, Aga, Michał, Tomek, Pola, Kamila, Ola, Marysia, Paulina - dziękujemy, że jesteście z nami!Więcej
-
WięcejWspinanie przyciąga mistrzów parasportu!Wkraczamy na poziom mistrzowski. Niedawno z programu Start we Wspinanie korzystał Tomek. W wywiadzie, który przeprowadzamy z OzN przed wspinaczką, pytamy o różne rzeczy. Między innymi o to, czy uprawiają jakąś aktywność lub sport. Tomek napisał, że poza tym, że ma MPD, to jest dość aktywny i jeździ konno. To dobra informacja, bo w siodle trzeba mieć silną stabilizację i wytrenowane mięśnie głębokie. Podobnie jak we wspinaniu.…Tomek przyszedł na ściankę i minął się w drzwiach z inną uczestniczką zajęć, która powitała go słowami: 'Cześć Mistrzu'. Podpytaliśmy dyskretnie i okazało się, że Tomek jest wielokrotnym
-
Więcej…Planując 2022, podsumowaliśmy sobie 2021. Dzielimy się wynikami, są dobre!Zrealizowaliśmy 90 (prawie) zajęć dla OzN! To jest super liczba, jesteśmy z niej bardzo dumni!19 osób z niepełną sprawnością pojawiło się w 2021 na zajęciach w Skoczni. Z tego:11 osób więcej niż 1 raz!! Mamy kilkoro uczestników, którzy trenują z nami co najmniej 1 raz w miesiącu, oraz 2 osoby, które trenują 1 raz w tygodniu.7 instruktorów wspinaczki – tyle osób pracuje z nami regularnie w Warszawie. Radość ogromna!4 ścianki wspinaczkowe , które współpracują ze Skocznia to jest świetny wynik, z czego oczywiście najczęściej wspinamy się na
-
Nie zwalniamy w naszych działaniach na rzecz rozwoju wspinaczki osób z niepełnosprawnościami! Z dumą dzielimy się nawiązaniem kolejnej współpracy, tym razem z Decathlon Polska Ponieważ sami korzystamy z marek Decathlon w górach i w skałkach - poprosiliśmy o wsparcie sprzętowe uczestników naszych zajęć. Dzięki butom wspinaczkowym, linom, i uprzężom i karabinkom marki SIMOND nasi wspinacze OzN będą mogli w pełni korzystać z oferty Skoczni!! Jesteśmy nie tylko dumni, ale i bardzo cieszymy się z nawiązanego partnerstwa. Decathlon ma wielkie serce❤ i jest otwarty na dalsza współpracę z nami!! #sprawdzasiewsporcie #zycielepszeosport #sportOzN #OzN #niepełnosprawność …Więcej
-
Z początkiem października 2021 rozpoczęliśmy współpracę z fundacją AVALON, dzięki której jej podopieczni zyskali dofinansowanie zajęć wspinaczkowych. Ilona, która wspina się z nami ponad rok, jest w zasadzie ambasadorką i Skoczni i Avalonu. Obejrzyjcie film z Iloną, która opowiada o tym, jak się wspina i co przełamuje w sobie, aby pokonać drogę na ścianie. Ilona ma za sobą pierwszy wyjazd w skałki ze Skocznia, o którym można przeczytać TU. Bardzo się cieszymy ze współpracy z Fundacja Avalon. Dzięki temu nasza oferta zajęć dotrze do jeszcze większej liczby OzN!Więcej
-
Dobre wieści! Po wielu miesiącach ustalania warunków współpracy zaczynamy! Wspinaczka ze Skocznią weszła do szerokiej oferty zajęć jaką Fundacja Avalon oferuje swoim podopiecznym. Zajęcia będą w połowie finansowane przez Fundację. Jako instruktorzy czynnie propagujący wspinanie wśród osób z niepełną sprawnością - bardzo się z tego cieszymy. Wspinaczka to nie tylko sport i ogromna frajda, ale również szansa na poprawę kondycji fizycznej i rehabilitację OzN. U podopiecznych Skoczni, którzy trenują wspinanie nieco dłużej, obserwujemy znaczące postępy w zakresach ruchu, funkcjonowaniu stawów i mięśni. Relację Moniki możecie przeczytać TU Jak zapisać się na zajęcia?Więcej
-
Ilona jest naszą podopieczną od kilkunastu miesięcy. Wspina się regularnie, kilka razy w miesiącu. Wspinaczkę poznała wcześniej, przed zajęciami ze Skocznią, ale dopiero z nami ma okazję trenować ją sportowo. Wspinaczka z Iloną to prawdziwe wyzwanie. I przyjemność. I wydarzenie towarzyskie - Ilona jest ciekawą i kontaktową osobą, zajęcia z nią upływają w równej mierze na treningu i na rozmowach. Ilona po roku treningów nie tylko się wspina, ale również prowadzi drogi z dołem, co napawa nas dumą! Jak traktuje wspinanie Ilona? Przeczytajcie!Więcej
-
Więcej
Niby upał, który wspinaniu nie sprzyja, niby czil, wakacje, ludzie powinni leżeć nad morzem, a tymczasem... ..ruch u nas jak na drodze do Morskiego Oka. W lipcu i sierpniu wspinaliśmy się ze stałymi podopiecznymi: Ilona, Monika, Kasia, Aneta, a także z nowymi OeNami: Michałem, Darią Gosia i Małgosia. Do instruktorskiego teamu Skoczni dołączyli Ola i Gniewko i mamy nadzieję, że będą realizowali z nami zajęcia na stałe na jesieni i nie tylko. Jesteśmy tez blisko finalizacji porozumienia z Fundacją działającą w obszarze aktywizacji OzN przez sport , która planuje współfinansować naszym podopiecznym zajęcia na ściankach
Dziękujemy On-sight centrum Wspinaczkowe , Camp4… -
Więcej…Dziś ciekawe spotkanie na Camp4 w Warszawie z Darią, która na co dzień jest dziennikarką w radiu Praga. Daria w ramach urodzinowego prezentu, postanowiła spróbować wspinania.To kolejna zawodniczka, która podbija nasze przekonanie, że dla dziewczyn z mózgowym porażeniem dziecięcym nie ma, że się nie uda. Przyjechała, porzuciła wózek , zrobiła 3 drogi tłumacząc nam przy tym co to jest lateralizacja, a na koniec zapytała - kiedy kolejny raz. Kolejny raz nastąpi już niebawem, a tymczasem Daria wrzuciła sukienkę, ubrała kapelusz i udała się do teatru, na musical. Takie urodziny to my rozumiemy!!Dziękujemy pięknie Camp4 za możliwość realizacji zajęć . I
-
Monika, nasza podopieczna w mediach! Jako ambasadorka Fundacja Avalon oraz Skocznia , jest jedną z bohaterek artykułu o ekstremalnych kobietach z niepełną sprawnością opublikowanym przez GLAMOUR! Wspinamy się z Moniką na ściankach już ponad rok. Jest to dla nas - instruktorów wspinaczki z doświadczeniem we wspinaczce z OzN- niezwykle kształcące. Monika podchodzi do wspinania w wyjątkowy sposób - jednocześnie z ogromnym zaangażowaniem i jeszcze większym poczuciem humoru. Z racji na bariery fizyczne (Monika ma MPD i porusza się na wózku), jej zakres ruchu na początku wspinania był mocno ograniczony. Mimo to, Monika ma niesamowitą wolę walki, jest konsekwentna i bardzo chce się…Więcej
-
Odwrotnie do ogólnego trendu, mamy dla Was trochę dobrych informacji. Mimo pandemii udaje nam się organizować wspinaczkę osób z niepełną sprawnością. Dzięki uprzejmości warszawskich ścianek możemy upowszechniać wspinanie wśród tych, którzy tej zimy trafili do nas po raz pierwszy. A także rozwijać umiejętności dziewczyn, które trenują z nami dłużej. O postępach Moniki można poczytać na jej blogu . Mamy serdeczną nadzieję, jak wszyscy pewnie, że już niedługo nabierzemy odporności i będziemy mogli się wspinać pełną parą! Na wszystkich ściankach, z którymi współpracujemy, a może też i gdzieś w plenerze? O spotkaniach z osobami z niepełną sprawnością na bieżąco informujemy na…Więcej
-
Od początku jesieni mamy przyjemność wspinać się z Iloną. Jest to sprawna i ambitna zawodniczka OzN, zainteresowana rozwojem we wspinaniu. Mimo barier fizycznych - nie ma żadnych barier w głowie. Już po kilku miesiącach treningu z Jarkiem Ilona pokonuje drogi z górną asekuracja, asekuruje Jarka, gdy ten prowadzi oraz sama podejmuje również próby prowadzenia dróg z dołem. Napawa nas to radością i dumą. Obejrzyjcie! https://youtu.be/8lnufZL9mcIWięcej
-
We wrześniu 2020 macierzysty klub wspinaczkowy UKA , do którego ma przyjemność należeć większość członków założycieli Skoczni, podjął się fantastycznej inicjatywy. Zrealizował marzenie Marcina, człowieka na wózku, o zdobyciu Giewontu. Marcin marzył o wyprawie w Tatry od wielu lat i dzięki zaangażowaniu wspinaczy z Klubu- udało mu się stanąć na szczycie! W akcji wniesienia Marcina na Giewont uczestniczyło kilkunastu wolontariuszy z Kluby, a asekurację w partiach szczytowych ogarnął Kuba Radziejowski - nasz przewodnik międzynarodowy IVBV. Polecamy materiał filmowy Polsatu z tej akcji!Więcej
-
Zapraszamy do obejrzenia filmu o początkach wspinania Kasi - jednej z naszych podopiecznych. Kasia jest dorosłą osobą z mózgowym porażeniem dziecięcym. Porusza się samodzielnie, z pomocą asystenta. Na ściankę wspinaczkową trafiła niedawno. Już po jednych zajęciach wspinaczkowych widać było, jak pozytywnie działa na nią wspinanie. Obejrzyjcie! https://youtu.be/fVIj3mtMRGAWięcej
-
W lutym poznaliśmy Monikę. Znalazła nas w internetach szukając, za namową przyjaciółki, zajęć wspinaczkowych dla osób z niepełnosprawnością. Monika ma dużo cierpliwości – zanim z wiru spraw stowarzyszeniowych, firmowych i życiowych wyłowiliśmy jej mail, musiała chwilę poczekać. Ale, jak sama mówi, odpowiedź zrekompensowała jej czas oczekiwania. Była przekonana, że na pytanie czy wspinamy się z osobami poruszającymi się prawie w 100% na wózku, odpowiemy, że nie.. A tymczasem byliśmy na tak, zgodnie z wcześniejszymi naszymi doświadczeniami. Wspinamy się z osobami nieporuszającymi się samodzielnie lub poruszającymi się całkowicie przy pomocy wózka. Na ściance oraz w skałkach. W większości porzucamy wózek…Więcej
-
Przed pandemią i lock downem realizowaliśmy dla jednej ze szkół warsztaty kształtujące kompetencje społeczne. Jako Skocznia często jesteśmy zapraszani do szkół, gdzie organizujemy na sali lub w terenie (może być boisko, teren zielony przy szkole, okoliczny park) warsztaty tematyczne. W trakcie zajęć pomagamy uczniom (młodszym i starszym) rozwijać umiejętności współpracy, rozpoznawać własne talenty, dzielić role i współpracować. Tak projektujemy aktywności i zadania, aby spełnić te cele poprzez zabawę i wspólne doświadczanie. Organizujemy gry fabularne, miejskie, warsztaty fotograficzne, gry, gdzie starsi uczniowie maja okazję przypatrzeć się zawodom, wykonywanym w bezpośredniej okolicy. Zapraszamy też na spotkania podróżnicze, w trakcie których eksploratorzy…Więcej
-
Bardzo się cieszymy, że po lockdownie i mimo wirusa na świecie oraz w Polsce dziewczyny z niepełnosprawnością mają ochotę się z nami powspinać. Kasia, która zaczyna swoją przygodę na ściance i Ilona, która już się wspinała, pokonały z nami na ściankach łącznie 8 dróg! Z dziewczynami wspinaliśmy się na Obozowej i na Arenie Wspinaczkowej wGórę . Kasia ma mózgowe porażenie dziecięce i porusza się z pomocą asystentki. Mimo fizycznych ograniczeń w trakcie pierwszego kontaktu ze ścianką i światem epoksydowych chwytów udało jej się przewspinać do końca 4 drogi wspinaczkowe. Euforia była ogromna, Kasia miała wyraźną ochotę na więcej wspinania, ale…Więcej
-
W lutym mieliśmy ogromną przyjemność wspinać się z dwiema przesympatycznymi dziewczynami – Moniką i Paulą, które znalazły naszą ofertę wspinania z osobami z niepełnosprawnością w internecie i postanowiły spróbować swoich sił na ścianie. I nie ma co ukrywać, poszło im rewelacyjnie. Pokonały łącznie 6 dróg wspinaczkowych w takim stylu i z takim optymizmem, ze wszystkim pełnosprawnym na ściance odjęło mowę. Dziewczyny, mimo fizycznych ograniczeń, miały w sobie moc przełamywania barier, jakiej nie ma niejeden pełnosprawny. Energia i radość – dziewczyn oraz nas instruktorów – była po prostu porażająca. Dynamiczną relację Moniki można obejrzeć tu, A Pauli tutaj. A gdybyście mieli ochotę poczytać…Więcej
-
Bardzo lubimy wszelką profilaktykę, nie tylko w formie wspinaczki. Szczególnie cenimy działania, które w pozytywny sposób uświadamiają dzieci i młodzież (ale i dorosłych) o niemiłych skutkach przemocy, uzależnień. Od lat przyjaźnimy się z twórcami projektu ALPMIM - i fenomenalnym Piotrem Ślęzakiem, który poprzez prelekcje, teatr, dramę a ostatnio i przez organizację wypoczynku dla rodzin przekazuje pozytywne wartości związane z wychowywaniem dzieci, budowaniem zdrowych relacji w rodzinie i w rzeczywistości, która nas otacza. ALPIMIM porusza trudne kwestie - przemoc w rodzinie, uzależnienie od sieci, środków psychoaktywnych - w niezwykle autentyczny sposób. Dzięki temu wywiera skuteczny efekt - młodzież ma szansę zrozumieć skutki potencjalnych uzależnień,…Więcej
-
Z przyjemnością przypominamy artykuł, jaki Skocznia opublikowała jakiś czas temu w zaprzyjaźnionym portalu Witryna Wiejska Artykuł zawiera praktyczne porady dotyczące tego, jak zabawiać małe dziecko tak, abyście przetrwali dłuższą podróż samochodem. Pomysły analogowe, bez wykorzystania smartfona. Prawdziwy oldskul, w który trzeba włożyć trochę wysiłku. Nagrodą jest to, że nie ma się potem wyrzutów sumienia z racji na przebodźcowanie dzieci elektroniką. Jak przeżyć podróż z dzieckiem Anna Radziejowska Dzieci w podróży to temat rzeka. Niektóre znoszą ją dobrze, ale pod warunkiem, że odbywa się pociągiem, bo w samochodzie chorują. Inne uwielbiają podróże autem, ale w yłącznie własnym i za nic…Więcej
-
"Czy wspinaczka to sport odpowiedni dla dzieci? Czy jest bezpieczna? Czy wymaga nieludzkiej siły i zawsze wiąże się z ryzykiem? Jak zacząć się wspinać? Wspinanie owiane jest mitem ekstremalności, niebezpieczeństwa i himalajskich tragedii. Postrzegane jest jako sport ryzykowny, elitarny i wymagający dużych nakładów finansowych. Powszechne jest przekonanie, że predystynowani są do niego mocarze, zdolni wytrzymać temperatury mrożące powieki. " Z przyjemnością prezentujemy artykuł Skoczni o tym, że warto się wspinać z dziećmi, opublikowany w przesympatycznym portalu www.juniorowo.pl Zapraszamy do lektury, a jeszcze goręcej - do rozpoczęcia przygody ze wspinaniem. Nie jest na to nigdy ani za wcześnie, ani za późno.…Więcej
-
Do jednej z powiślańskich szkół zaprosiliśmy reżyserkę filmów dokumentalnych i podróżniczkę Elizę Kubarską. Opowiedziała nam o swojej podróży do ludzi Badjao, niezwykłego ludu, żyjącego nieopodal Borneo. Niektórzy mówią o nich: ludzie-ryby. Można ich spotkać na wyspach między Borneo, Filipinami i Indonezją. Nie mają swojego kraju ani dokumentów. Są "nomadami morza" - przebywają przez jakiś czas w jednym miejscu, potem w innym. Żyją głównie z tego, co wyłowią, większość czasu spędzają w swoich łódkach.Więcej
Eliza Kubarska pokazała nam fragmenty swojego wspaniałego filmu 'Duchy z morza', potem dzieci i wolontariusze wzięli udział w fantastycznych warsztatach, które przybliżyły nam zwyczaje Badjao, ich narzędzia… -
W sobotę wspinaliśmy się rodzinnie w ramach projektu "Ponad czasem' z rodzinami zaprzyjaźnionymi ze Świetlicą Sióstr Miłosierdzia Św. Wincentego a Paulo. Było mnóstwo emocji, wspólnej zabawy, przełamywaliśmy bariery . Uczyliśmy się podstawowych technik wspinaczkowych, obsługi sprzętu wspinaczkowego, i asekuracji pod okiem instruktorów wspinania. Wiadomo już, że ważna jest komunikacja i odpowiedzialność za partnera, z którym się wspinam. Dwie godziny minęły bardzo szybko!Więcej…
-
-
Lubimy się wspinać i lubimy przekazywać swoją pasję innym! 14 listopada Kuba Radziejowski dościł z prelekcją o wspinaniu w szkole Mentis. Było trochę o historii, trochę o różnych rodzajach wspinania, no i oczywiście pokaz sprzętu. Śruby lodowe, czekany i friendy budziły jak zwykle najwięcej emocji! Obejrzyjcie: https://www.facebook.com/SZKOLA.MENTIS/videos/692113437623232/Więcej
-
Rozpoczęliśmy działania w kolejnym projekcie na rzecz powiślańskiej społeczności. W zaprzyjaźnionej świetlicy środowiskowej Sióstr Miłosierdzia odbyło się spotkanie informacyjne dla rodzin. Ania Radziejowska przedstawiła cele i działania w projekcie oraz zaprosiła uczestników na ściankę wspinaczkową i warsztaty. Dziękujemy uczestnikom za żywe zainteresowanie, a niezrównanej siostrze Teresie za gościnność i udzielenie miejsca na spotkanie.Więcej
-
Więcej
Z przyjemnością infomujemy, że zainaugurowalismy nowy projekt Skoczni - Góra możliwości! Projekt potrwa do grudnia; będzie polegał na cyklicznych zajęciach wspinaczkowych i warsztatowych dla dzieci, podopiecznych jednej ze świetlic na Powiślu. Obejrzyjcie zdjęcia z pierwszych zajęć.
-
Przyjaciele, znajomi i wszyscy, którzy macie potrzebę niesienia pomocy innym - zapraszamy do naszego projektu! Wspinamy się, uczymy dzieciaki ze świetlicy środowiskowej na Tamce komunikacji, pracy w grupie i planowania czasu. Przyjdźcie do nas na 2 godziny, spędźcie czas na wspinaczce, zajęciach warsztatowych, dzięki czemu świat naszych podopiecznych nabierze innych barw. Wasz zresztą pewnie też. Zapraszamy w każdy wtorek 16-18 na ściankę wspinaczkową w Górę (Merliniego 2) oraz na ul. Tamka 35 - 23 listopada na 16.30 oraz 5 grudnia, na 10.00.Więcej
